Buikkrampen en stress: hoe praten je buik en je hoofd met elkaar?

Je bent onderweg naar een afspraak en ineens trekt je buik samen. Op een andere dag heb je dezelfde krampen terwijl je rustig thuis op de bank zit. Dan is het te makkelijk om te zeggen dat het door stress komt. Wel kunnen je buik en je hoofd elkaar beïnvloeden.

Signalen gaan twee kanten op

Je darmen en je hersenen geven elkaar voortdurend signalen door. Bij PDS kunnen de darmen gevoeliger reageren op prikkels, bijvoorbeeld als de darm wat uitrekt. Je kunt dan meer pijn of aandrang voelen. Spanning kan voor sommige mensen meespelen. Andersom is het ook logisch dat je gespannen raakt als je buik onverwacht pijn doet of als je niet weet of er een toilet in de buurt is.

Waarom ik ook naar rustige dagen vraag

Als je alleen de drukste dagen onthoudt, is het verleidelijk om alle klachten aan drukte te koppelen. Maar wat gebeurt er in het weekend? Word je wakker met kramp of komt die pas na het eten? En verandert de kramp nadat je naar de wc bent geweest? Juist de verschillen helpen om een beter beeld te krijgen.

Hoe ik met je meekijk

Ik vraag waar je de kramp voelt en wat je op dat moment nog meer merkt. Daarna kijken we samen naar je nachtrust, je dagritme en hoe je buik over de week reageert. Ik neem ook mee wat je eerder hebt laten onderzoeken.

Mijn rol is om je inzicht te geven in wat mogelijk meespeelt. Dat betekent ook dat ik met je kijk naar dagen die níét bij een eerste verklaring passen.

Kort medisch: Bel bij plotseling hevige buikpijn direct je huisarts of huisartsen-spoedpost.

Plan een kennismakingsgesprek · Wil je vertellen wat je merkt en bespreken of ik met je kan meekijken?

Lees verder: Wat een PDS-diagnose betekent · Een opgeblazen buik na het eten

Bronnen: NIDDK: PDS en de brein-darmverbinding · Thuisarts: buikpijn

Vorige
Vorige

Wisselende ontlasting: wat zegt het patroon?

Volgende
Volgende

Diarree die steeds terugkomt: wat zegt het verloop?