Na een glas melk rommelt je buik. Na brood heb je soms krampen, maar lang niet altijd. Dan is het begrijpelijk dat je aan lactose of gluten denkt. Wat je merkt, verdient aandacht. Alleen zegt een reactie na het eten nog niet op welk bestanddeel je mogelijk reageert.
Brood en zuivel roepen verschillende vragen op
Lactose is melksuiker. Als je lactose minder goed verteert, hangt het onder meer van de hoeveelheid af of je daar klachten bij merkt. Bij coeliakie reageert het afweersysteem op gluten. Dat is iets anders dan lactose-intolerantie. Dat beide met buikpijn of een opgeblazen gevoel kunnen samengaan, maakt ze nog niet uitwisselbaar.
Waarom dezelfde maaltijd soms anders voelt
Als je een maaltijd de ene keer goed verdraagt en de andere keer niet, is dat geen reden om je ervaring weg te wuiven. Het is wel een reden om verder te vragen. Heb je op die andere dag ook al eerder een gespannen buik? Zijn er verschillen in de hoeveelheid of in wat je daarnaast eet? En merk je hetzelfde op dagen waarop brood of zuivel helemaal geen deel uitmaakt van wat je eet?
Hoe ik met je meekijk
Ik bespreek met je wat je precies merkt, welke verklaringen je al hebt gehoord en wat je eerder hebt laten onderzoeken. Misschien heb je al zoveel geprobeerd dat je niet meer weet welke verandering toen welk verschil maakte. Samen kijken we wat je uit die ervaringen kunt halen en wat nog onzeker blijft. Ik wil je verhaal beter begrijpen voordat we conclusies trekken.
Kort medisch: Bespreek een vermoeden van coeliakie vóór je glutenvrij gaat eten, omdat dat de uitslag van onderzoek kan beïnvloeden.
Bekijk het eerste consult · Heb je al veel uitgeprobeerd en wil je jouw verhaal uitgebreider bespreken?
Lees verder: Een opgeblazen buik na het eten · Wisselende ontlasting
Bronnen: Thuisarts: onderzoek naar coeliakie · NIDDK: lactose-intolerantie